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PP电子-欧洲杯15场0球，穆勒单刀不进踢飞德国队最后希望

Fri, 19 Jun 2026 02:01:31 +0800

体坛周报全媒体特约记者晨洁

欧洲杯前火线回归，被寄予厚望的托马斯·穆勒并没有交出令人满意的答卷。四场令人失望的欧洲杯比赛之后，穆勒不得不和队友们一起早早地打道回府。原本有希望成为国家英雄的穆勒，在被自己称为福地的温布利球场踢丢了关键的单刀错失扳平良机，宣告了德国队的死刑。

由于在第二场小组赛和葡萄牙的比赛中膝盖受伤，穆勒原本计划在第三场对匈牙利的比赛中彻底休息，但因为下半场的突变，勒夫不得不又派上穆勒救命。到了和英格兰的淘汰赛，作为绝对主力的穆勒重新先发，虽然膝伤无大碍，但之前落下的训练和未彻底恢复的身体多少影响了他的发挥。

本场比赛不得不为球队失利背锅的穆勒，最大罪状是在球队一球落后的时候浪费了单刀的机会，本来对于他在联赛中或许轻而易举的射门在他犹豫再三后一脚推偏。前队友施魏因斯泰格认为这脚射门的失败因穆勒压力太大、想太多，并且太过追求角度，但错失这个几乎是全场德国队最好的机会，其时机和重要性令人扼腕。当时是比赛第80分钟，如果穆勒的这脚射门打进，比分1比1追平的话，或许对于德国队会是一个极大的鼓舞。即使无法立刻赢下比赛，把比赛拖入加时甚至德国人最擅长的点球大战对球队都是利好。残酷的现实却是穆勒踢丢了单刀，德国没进球，转过头几分钟后英格兰的反击凯恩头槌破门杀死比赛，一进一出就在这几分钟里决定了比赛的胜败。

穆勒本场失常的另一个问题是传球失误过多。德国队首发11人的传球成功率，除了门将诺伊尔外穆勒倒数第一。穆勒的赛后数据统计传中没有，长传成功也没有，威胁传球更是1次都没有，只有2次不着边际的射门。上半场临近尾声阶段穆勒后场莫名其妙的传球失误就差点让凯恩早早地打破球门，只是运气好凯恩没第一时间反应过来加上胡梅尔斯的回追破坏才没丢分。

赛后德国Sport1网站和SPOX体育网站赛后评分不约而同地给了穆勒全场最低的5分，即便是德国多年老臣，对于他的批评也完全没有客气。传球失误多，加上射丢了本来可以改变局面和结果的单刀，这锅穆勒不背不行。与其说是对穆勒的表现失望，不如说是穆勒踢飞了德国足球最后的希望。

欧洲杯赛场似乎不太对穆勒的胃口，在俱乐部神乎其神的跑位和进攻能力，到了国家队完全不见踪影。本届赛事穆勒4场比赛总共6次射门只有1次射正，没有进球，只有和葡萄牙的比赛中有1次助攻。在和英格兰的赛前新闻发布会上穆勒特别提到了自己职业生涯欧洲杯还没有进球，这场比赛的结果非但没有打破这一魔咒，反而输球的结果直接断送了余下比赛破咒的可能。31岁的穆勒3届欧洲杯共出场15场比赛但1球未进，对比他世界杯的16场10球的数据多少有点刺眼。

其实严格算起来，穆勒上一次大赛进球已经是2014年世界杯半决赛对东道主巴西，距今已经过去了7年。以穆勒的年纪坚持到明年世界杯不难，但三年后家门口的欧洲杯，即将年满35岁的穆勒想要打破自己欧洲杯零进球的尴尬还有戏吗？

PP电子-林良锋：比利时没有火花，葡萄牙剩下泪花

Fri, 19 Jun 2026 02:01:28 +0800

体坛周报全媒体记者林良锋

阿扎尔！小阿扎尔！

期待的烟花汇演没来。等来的是小阿扎尔的火箭炮。他在左内锋的位置接默尼耶横拨，起脚怒射，球在飞行中发生了剧烈的漂移，葡萄牙门将帕特里西奥猝不及防，眼睁睁看着皮球在他跟前改道，挂了左手的边网。

这是比利时上半时唯一有建设性的射门，之前他哥接应右路传中，一脚冲天炮。两虎相争，必有一伤。葡萄牙的欧洲杯之旅在十六强戛然而止。上届欧洲杯，卫冕的西班牙也在这个阶段出局，倒在孔蒂的意大利脚下。再往前，2008欧洲杯的卫冕冠军希腊，小组未能出线；2004欧洲杯，卫冕的法国同样倒在十六强。葡萄牙提前回家，绝不丢人；但在C罗而言，却是绝唱，他既没有帮助葡萄牙卫冕，也未能打破阿里·代伊国际赛进球纪录。摔袖标的一刻，失意写满C罗的脸庞。

照理，葡萄牙较比利时更熟悉塞维利亚，应该比对手发挥更自如。但因为塞维利亚卡尔图哈球场维养不足，草皮质量达不到赛事要求的理想状态，两队的发挥都打了很大折扣。草皮干燥且凹凸不平，多少解释了双方的地面推进为什么如此滞涩。

找借口也仅限于此，双方都以遏制对方的进攻为战术核心，场面陷入堑壕拉锯是必然结果。马丁内斯和费尔南多·桑托斯都知道各自后防的短板，不约而同选择了侧重防守的套路，放弃了“杀敌一万自损八千”的活法。打到淘汰赛，这么干无可厚非，犯错的代价太大了。马丁内斯让三名老将组成后防，费尔马伦在小组末轮对芬兰时首发，有突出表现，获得主帅首肯。这是马丁内斯接手比利时“黄金一代”后，最原始的后防组合。

桑托斯坚持四后卫，但放弃了小组阶段的主力右闸塞梅多，代之以仍隶属曼联的达洛特。从后防4人的球衣号码依次从2到5可知，葡萄牙后防最近一段时间由塞梅多、佩佩、鲁本·迪亚斯和格雷罗组成。迪亚斯从俄罗斯世界杯之后上位，逐渐取代老将丰特。他帮助曼城夺回英超，在国家队是铁打的主力。这个后防组合在与德国交锋时失误太多，尽管乌龙的是迪亚斯和格雷罗，但重灾区是塞梅多的岗位。

和马丁内斯召回费尔马伦的出发点相似，桑托斯改用达洛特，是希望达洛特能和右边锋贝尔纳多·席尔瓦联手，协防小阿扎尔，杜绝大败给德国的一幕重演。达洛特压上助攻比塞梅多稍好，但也只是稍好。阿扎尔和德布劳内活跃在他的防区附近，卢卡库则“坠”在格雷罗的一侧。葡萄牙的两名边卫并不敢放肆推进。

两位主教练都采取了切断对手向锋线补给的策略，只要对面拿球的人威胁不到本方球门，那就让他拿好了，拿多久都行。葡萄牙拿球最多的是桑谢斯，比利时拿球最多的蒂耶勒曼和维特塞尔，都是无法给对手造成威胁的打手。C罗在比赛头10分钟只有3次触球，卢卡库的触球次数也少得可怜，双方互相抵消的打法效果明显。

葡萄牙的中场换得更狠，达尼洛、威廉·卡瓦略和布鲁诺·费尔南德斯，让位于桑谢斯、帕利尼亚和穆蒂尼奥，桑托斯牺牲中场创造力，打法回到了上届欧洲杯的淘汰赛模式。在这个思想指导下，两名防守中场屡屡对德布劳内和大阿扎尔下重手拦截。德布劳内在易边前一刻被帕利尼亚从后铲倒，下半时踢了几分钟被迫下场。大阿扎尔也在尾声再次拉伤大腿肌腱。

八强对抗意大利，比利时可能被迫回到小组第一场的模式：要让卢卡库唱主角。这事有好有坏。好的一面是卢卡库对付意大利后防更有信心。国际米兰重夺意甲，卢卡库上演很多次碾压对付后卫的好戏；坏的一面，马丁内斯又把首轮大胜俄罗斯的中场搬回来吗？如果不，谁来给卢卡库提供弹药？和葡萄牙的这场比赛，卢卡库仍处于“断粮”的状态。默尼耶的跑动距离超过1万米，比谁都跑得多，可惜传中就是找不到卢卡库。如果不是小阿扎尔的神来之笔，双方九成要以互射点球分出胜负。

C罗最有威胁的射门是上半时的那记任意球，被库尔图瓦倒地扑出。他试图在和默尼耶的对抗中赚对方一张黄牌，但没有得逞。比利时三名中卫将C罗和若塔盯得没了影。葡萄牙的两名中卫和两名防守中场，也把卢卡库盯得动弹不得。

面对意大利，是卢卡库证明自己的时候了。赛前，他声称：“说起莱万、本泽马、苏亚雷斯和凯恩这些人，媒体就说他们是世界级，说到我总是‘状态不错’。过去两年，我已经证明自己属于这个级别，达到了他们的水平。”

卢卡库真要在个意大利对阵时拿出世界级的表现，必须知道什么时候拼身体，什么时候让裁判看到对手的盘外招。帕利尼亚追他的时候一路拽他的球衣，卢卡库却坚决不倒，最终比利时的攻势被瓦解，卢卡库啥也没得到。意大利的后卫小动作只会多不会少，而且更隐秘更专业。卢卡库争夺金靴，因为C罗随葡萄牙出局，变得稍微容易。捷克的希克有4球，卢卡库要压倒希克，必须在和意大利交锋时，使出最令对手胆寒的招数：力量和速度。如果没有阿扎尔和德布劳内，比利时必须创造机会给卢卡库。就这么一张好牌，此时不用，更待何时？

12强赛漫谈②：亚洲足球真进步了？国足定好位有机会

Fri, 19 Jun 2026 02:01:24 +0800

体坛周报全媒体记者马德兴报道

相信关注中国足球的球迷都在等待着7月1日的世预赛亚洲区12强赛分组抽签，届时，国足的对手也将正式出炉。或许，在7月1日的世预赛亚洲区12强赛分组抽签揭晓之后，李铁率领的国足的命运将更为清晰。但当我们讨论这个问题时，恐怕不应只站在中国的角度，更应该思考这样一个问题：从俄罗斯世界杯预选赛结束到现在，这四年的周期亚洲足坛到底有没有进步？搞清楚这个问题，对讨论国足12强赛中否有戏，或将有很大帮助。

5月亚洲排名前14征战12强赛

7月1日的分组抽签将以国际足联6月18日公布的特殊排名来进行分档。在此之前，FIFA于5月27日公布的最新排名中，亚洲前14名除了第五的卡塔尔作为东道主直接入围，乌兹别克意外输给沙特而无缘参赛外，其他参加12强赛的队伍全部都在亚洲前14名。

在很多人眼里，FIFA排名似乎没有什么价值，但实际上FIFA在修改了排名积分计算体系之后，应该说是更客观地反应了各队目前的真实水准，具有相当的说服力。

而6月18日FIFA专门为亚洲12强赛抽签公布的排名中，最大的变化就是阿联酋超越了伊拉克，成为第三档次队伍，而伊拉克掉到第四档次与中国队同档。

在国际足联的这期特殊排名中我们可以看到，前11支参加12强赛的球队都是亚洲排名最靠前的，只有黎巴嫩的排名较5月底下降了两位，这与他们在40强赛中2比3输给土库曼斯坦有关，他们的排名也被约旦以及巴林超越。而这其实也佐证了外界所说的，黎巴嫩进入12强赛才是被出线躺赢，是更应该晋级的乌兹别克斯坦未能把握住机会。

12强赛对手换了几个？

如果不是因为在40强赛最后一轮中惨败沙特队，且无论是比赛中的用人、战术部署以及球场外的足球外交方面出现重大失误，乌兹别克原本都是可以获得12强赛资格的。但最终的结果却是他们自独立加入亚足联以来，首度无缘12强赛(十强赛)。而沙特大胜的举动，等于是拯救了“阿拉伯兄弟”黎巴嫩队。如果不出意外的话，黎巴嫩与沙特在12强赛中同组的机率相当大。

除了这个变故之外，此番12强赛参赛队与四年前的12强赛参赛队相比，几乎可以说是没有什么变化，包括伊朗、韩国、日本、澳大利亚、沙特、叙利亚、伊拉克、阿联酋以及中国在内的9支球队，都参加了俄罗斯世预赛亚洲区12强赛。东道主卡塔尔直接入围无需再征战12强赛，其席位相应地由40强赛同组第二的阿曼队增补。

阿曼与黎巴嫩由于近些年来与中国足球少有交往，外界或许感到陌生。但不要忘了这两队其实都是2014年巴西世界杯预选赛亚洲区十强赛的参赛队伍。而那届十强赛，中国、沙特、阿联酋都没有获得参赛资格。所以，这两队其实也算是“回归”。

因此，12强中唯一真正的新面孔就是越南，可以说他们取代了泰国队在东南亚足球的位置，历史性地取得了12强赛的参赛资格。

当我们一直在感慨“中国足球在不断退步、亚洲足球在大踏步向前”之时，是否也有点夸大其词？或者说，因为身在其中，所有人都太迫切希望中国足球能立竿见影取得成绩，稍不满意便更多地还是乐于自贬？

亚洲足球整体止步不前

实际上，当亚足联主席萨尔曼一直都在公开表态“亚洲足球处于不断地进步之中”，当国内一直在感慨“亚洲足球无弱旅进步太快”之时，现实恐怕未必像传说的那样。

还是以40强赛为例。2019年7月17日，亚足联对参加40强赛的队伍进行分组抽签，当时各队以FIFA在2019年6月份公布的排名为依据进行分档。最终的结果我们可以清楚地看到，能够取得12强赛参赛资格的，全部都是第一和第二档次的队伍。而俄罗斯世界杯亚洲区预选赛中，40强赛进军12强赛的情况也完全一样。这其实从一个侧面说明，目前亚洲各国和地区的真实水平依然如前，所谓“亚洲足球整体都进步了”，也就是一个冠冕堂皇的说法而已。

更能够说明问题的，恐怕还是以下这组数据：

作为各个小组的种子队，8支种子队在疫情之前总共进行了25场40强赛小组赛，总成绩是17胜3平5负。种子队输掉的5场包括包括中国负于叙利亚，伊朗负于巴林与伊拉克，阿联酋负于泰国与越南；种子队战平的3场包括中国战平菲律宾，韩国战平黎巴嫩(与朝鲜一仗不计算在内)，沙特2比2言和也门。

这期间，巴林、叙利亚、土库曼、甚至包括马来西亚等都被冠以“黑马”之名。但疫情之后重启的40强赛中，8支种子队出战的31场比赛，竟然是全胜！尽管多数种子队都是取得了主场作战的资格，但伊朗、澳大利亚是没有主场优势的，而中国队也是“先得后失”。但是最终的结果，却是种子队都如愿进入到12强赛中。

疫情之前与疫情之后的成绩，其实足以看出亚洲足坛绝对的强弱队差距依然是非常巨大的，而且短期之内恐怕难以逾越。进入12强赛之后，强弱之间的差距其实依然是可见的。从2014年世界杯至2018年世界杯，亚洲最终参加世界杯的名额集中在韩国、日本、伊朗以及澳大利亚队身上，外加时隔12年之后重返世界杯的沙特，这5支球队在亚洲范围内依然属于最顶尖的。而其他队伍恐怕只能算是挑战者，想要进军世界杯，就必须迈过上述这五支。

需要指出的是，迄今为止8支代表亚洲征战过世界杯的队伍，继2018年之后再次云集12强赛，只有越南、黎巴嫩、阿曼和叙利亚尚未有过世界杯参赛经历，而这四队恰恰又是这次12强赛的第五、第六档次队伍。

当然，在亚洲足坛整体没有太多进步、变化不大的情况下，个别球队确实取得了长足的进步。比如东道主卡塔尔，他们以世界水平为坐标奋起直追，多年来不断与世界级强队过招，并且以2019年亚洲杯夺冠为标志，已经显示出不同凡响的水平。

而东亚方面，日本足球已经跨入世界二流水准，无论是队伍的技战术水准抑或是旅欧球员的数量、质量，都足以说明问题。

另外一个则是越南队。在韩国籍主帅朴恒绪的指挥下，迄今为止在对阵东南亚球队的比赛中，尚未有一场败绩，已经真正做到了“冲出东南亚”，开始向亚洲二流迈进。这次能够历史性地参加12强赛，无疑是对其进步的一个最好肯定。但是，想要迈入一流行列，恐怕前途未必会像先前那样顺利。

中国队稳定于亚洲二流

各界都迫切希望国足雄起，这一点其实大家都能理解，因此成绩稍不满意，国足总会处在一片痛骂与指责之声中。里皮时代当国足客场0比0战平菲律宾队后，各种嘲讽接踵而至。再回想一下刚刚过去的40强赛，赛前在各种信息的介绍下，归化军团菲律宾几乎就是一支“强队”，但实战之中的表现以及最终的结果，已经说明了一切。

这其中根本一点，就是我们缺乏足够的自信。由于多年来中国足球组织、管理等方面存在着不少为外界诟病之处，因而一旦输球就会被无限放大。久而久之大环境自然会对队伍产生一系列的连锁反应，也让球队和球员的自信受到影响。多年来外教们在谈及中国足球时，始终提到的一点就是“中国球员缺乏自信”。但中国球员缺乏自信，何尝又不是国人、球迷自信不足的一种反应与体现呢？

2018年俄罗斯世界杯亚洲区预选赛中，中国男足在折腾了12年、连续缺席三届之后，首度重返12强赛这样的最高水平舞台。四年之后，中国男足再一次踏上了12强赛的大舞台。这期间或许存在着球员青黄不接的现象，也或许还有其他种种令人不甚满意之处，但有一点是确定的，即从上一个四年周期到现在这个新周期，中国男足其实并不像外界所渲染的那样“一无是处”，至少依然还是保持在亚洲二流行列。过去4年的大赛，国足在上届世预赛12强赛中位列小组第五、12强中排名第九；2019年亚洲杯其实也进入了八强；此次再次进军12强赛。

而在FIFA排名方面，2015年4月份进行2018年世预赛40强赛抽签时，当时中国队世界排名第82位，以亚洲第七号种子参加抽签的；至2019年7月份进行2022年世预赛40强赛抽签时，中国队世界排名是第73位，以亚洲第八号种子参加抽签；此番40强赛结束之后，中国队在未来FIFA的最新排名中，将排名世界第72位、亚洲第九，这应该说是非常能够说明问题的。中国足球的现实并不像外界所“贬低”的那样弱不禁风、毫无战斗力，从上一个周期到现在的这个周期，中国男足的世界排名已经前进了10位。

所以面对未来的12强赛，国足首先需要有自信，给自己一个明确的定位，这样才有可能去冲击卡塔尔世界杯的名额。而对于大环境来说，我们需要在未来的12强赛中允许国足犯错甚至是输球，学会坦然面对失败！因为历史已经告诉过我们，12强赛主客场10轮比赛，可以允许犯错，也有时间纠错，在这个基础上再努力去争取往“一流”靠一靠，而切莫一棍子打死。

这或许才是我们应有的一种姿态。

PP电子-德国U21主帅：丹麦展现极高水准经典反击值得一看

Fri, 19 Jun 2026 02:01:21 +0800

德国电视一台德国U21主帅昆茨

在首场比赛意外输球之后，丹麦迅速触底反弹。埃里克森缺阵，的确给球队的攻击力造成了一定的影响，可球队凭借着强悍的防守能力还是顺利晋级。而且我们应该意识到，对俄罗斯和威尔士的两场比赛，丹麦都表现出了很强的攻击力，这是一支攻防都相当有水准的球队。

捷克击败了荷兰晋级，战平了世界亚军克罗地亚，对英格兰也仅以一球小负，与瑞士一样，他们也没有大牌球星，却有非常强的集体战斗力。锋线上希克状态正佳，会让所有球队的后防线感到头疼。

第一个失球，捷克的角球防守显然有很大的问题，丹麦的队员都去抢前点，把捷克后卫的注意力完全吸引走了，结果导致德莱尼这面完全被拉空。丹麦的定位球很有威胁，他们的角球落点很多样。当然，这个角球的获得还是有些疑问的，但捷克的球员并没有对此进行过多的抗议。丹麦对比利时也曾经很早就取得进球，而这一次，他们则将胜利保持到了最后。

丹麦在领先之后回收到半场，这显然有些早，但丹麦人很习惯这种防反的方式，在青年队就是如此。假如丹麦在第1分钟取得进球，他们会把剩下的89分钟全用来防守，即便在反击时也不会投入大量的兵力。第38分钟时，我们看到丹麦式反击，什么是丹麦反击？一般球队投入反击都会至少5名球员，丹麦的反击就三个人跑，中场和后卫都不过中线，保持后防的稳健。

但不是说丹麦不会进攻，不会阵地战。梅勒的外脚背助攻非常漂亮，多尔贝尔所要做的，只是把球送入球门。这是典型的丹麦进攻方式，非常的简练实用而高效，有很强的冲击力和穿透力，防守球员要面临很大的压力。

捷克上半场打了很多高球的传中，效果不是很理想，希克的这个进球，能看到捷克队很聪明的一个半高球的传中，丹麦显然并没有能很好的把握住落点，希克射门的脚法把握住很好，这个球无需太大的发力。

换上波尔森之后，丹麦加强了反击的速度，希克的体力下降也应该比较严重，所以虽然捷克的控球时间很长，却很难像下半场开局阶段那样制造有威胁的进攻。希克体力下降后，捷克希望利用克尔门奇克的冲击力来冲击丹麦的防线，不过捷克改打真正的高球传中之后，克尔门奇克其实基本上是没机会抢到落点的，丹麦后卫有高度，有对抗，这次调整完全没有收到应有的效果。

我们可以看到，第86分钟时，捷克长传反击，最后时刻在禁区线上为丹麦解围的，是丹麦前锋波尔森。这就是我们所说的丹麦防守的可怕之处。所以说，在比赛中被丹麦取得领先会是灾难性的，他们不会再压出进攻，而在阵地战中，要想正面突破他们的防守，同样非常困难。丹麦是一支经验非常丰富的球队，即便半决赛遭遇像英格兰这样的球队，也不会有太大问题。不过，要想重现1992年的辉煌，丹麦需要一些运气。

PP电子-澳洲媒体谈抽签只字未提中国：遗憾未与伊朗同组

Fri, 19 Jun 2026 02:00:49 +0800

体坛周报全媒体原创

7月1日，2022卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛的抽签结果尘埃落定，在抽到由中国、沙特、日本、阿曼和越南组成的小组后，澳大利亚媒体发表了对这个签位的点评和分析。在澳洲媒体看来，大多数媒体认为澳洲本次抽到了一支好签，他们可以避免去西亚劳师远征。但与此同时，澳大利亚媒体对没有抽到伊朗感到些许遗憾，甚至表达了希望尽快报1997年世预赛附加赛一箭之仇的想法，显得有些狂妄。

《悉尼早先驱报》在报道中重点关注了对阵日本队的比赛，他们称，澳洲足球队最近14次交手仅胜2场，战绩方面劣势明显。《先驱报》还提及了澳洲足球队面对其他球队时交战记录同样不占据优势，特别提到了在面对国足的2015东亚杯中，国足取得了胜利。文章强调，澳洲必须要击败宿敌日本才能完成出线，没有提及国足。

澳洲最大的体育网站sportingnews.com在文章中指出新冠疫情对澳洲的客场征战可能有影响，甚至由于澳大利亚政府的防疫要求，澳洲足球队可能也要在国外征战主场。在提及和同组对手的交战记录时，记者表示澳洲虽然面对日本战绩糟糕，但是对阵沙特8场比赛仅负1场，有足够的心理优势。

澳洲《卫报》报道了澳大利亚主帅阿诺德在抽签后的表态。“我们在第二阶段（40强赛）中学到的是如何在8场比赛中踢7个客场，结果我们8战全胜。我们在比赛中锻炼了坚韧的意志，相信在面对12强赛的时候，我们有信心取得胜利。”

澳洲的大多数主流媒体，《卫报》、《日报》、《先驱报》等都集中关注澳大利亚和日本的恩恩怨怨，完全没有关注其他球队的表现。《日报》回顾了1997年澳大利亚的大洋洲预选赛历程，指出在基本没有主场比赛的情况下，澳洲袋鼠也曾经有过连胜出线的纪录。

另外值得一提的是，澳洲媒体在客观报道球队前景的同时，内里也有些狂妄。NY新闻称，澳洲避免了去西亚客场比赛，这避免了球队水土不服。《卫报》表示，澳洲面对的越南和阿曼都是亚洲弱旅，这个小组相对更加简单。而《日报》则对于1997年被伊朗在附加赛中淘汰耿耿于怀，甚至认为今年没能抽到伊朗并战胜他们是莫大的遗憾。总的来看，澳洲媒体除了忌惮日本之外，认为小组其他球队不值一提，而国足不仅没有被列为澳洲的对手，甚至也没有列入小组弱旅的行列，显得十分“透明”。

PP电子娱乐官网-一个家庭要向上走，一定要避谶，避旧，避人

Sat, 13 Jun 2026 08:00:44 +0800

南怀瑾先生曾说：“家庭者，人生之锚也。

锚定，则船行万里不迷航；锚失，则风浪一至即倾覆。”

一个家庭若想向上走，不在外求而在内守。

细究起来无非六个字：避谶，避旧，避人。

避谶，管住嘴

作家韩少功在《马桥词典》中提到：

马桥人从不说“穷”字，他们相信语言有灵，说什么就会来什么。

这道理放在家庭中也同样适用。

一个家里常说什么样的话，往往就在为什么样的日子铺路。

法国作家德尔菲娜·德·维冈的小说《忠诚》中，有这样一个家庭。

父亲失业后终日酗酒，母亲在超市打零工，受了气回家后便加倍发泄到家人身上。

他们的儿子提奥，成了最可怜的出气筒。

父亲醉酒后会揪着提奥的衣领低吼：“你和你妈一样令人作呕，都是废物。”

母亲则在摔碎的餐具旁用头撞墙：“这个家早就烂透了！我当初怎么会嫁给你这种！”

窝囊废

提奥考试得了全班第三，母亲却冷笑：“抄的吧？我们家根本出不了有出息的人。”

提奥在持续的贬低中患上神经性耳鸣，用刀片自残，偷喝伏特加麻痹神经。

最终，这个曾经得过钢琴比赛金奖的孩子，在一个雨夜用母亲的安眠药结束了生命。

佐藤富雄曾说：语言，可以改变人的命运。

一个人常年浸泡在恶言恶语中，再优秀也难有发展。

相反，一个充满积极语言的家庭，再困难也能生出向上的力量。

作家林清玄出生在贫寒农家，母亲为了一家老小的生计，什么苦活累活都干。

但比起其他穷苦人的怨声载道，母亲却没有一句抱怨的话。

庄稼长得不好，母亲说来年肯定丰收；过年吃不上肉，母亲说能吃饱肚子就好。

起初，这些话没人信，但慢慢地，很多事都应验了。

就比如，灾年荒年间，他们家都可以平安地熬到丰年。

还有一次，林清玄说他想成为一名作家，长辈呵斥他白日做梦。

母亲却赶过来搂着他说：“我相信你能成为作家。”

后来，林清玄果然成了家喻户晓的作家。

母亲积极的话语，将日子的苦化为生活的糖，温暖了孩子幼小的心灵，也扭转了一家人穷苦的命运。

一个人嘴上挂着什么，就会成为什么。

家庭要向上走，从管住自己的嘴开始。

不说丧气话，不贴负面标签，别让负面情绪困住自己和家人。

用积极的语言营造一个向上的氛围，家中的好风水不请自来。

避旧，放下怨

作家刘震云曾在《一句顶一万句》中写：日子是过以后，不是过从前。

可生活中，偏偏有不少人被“过去”拖住了手脚。

要么反复抱怨过去的不堪，要么不断懊恼以前的失误，不仅自己疲惫不堪，还连带着把家庭也拖入泥潭。

我有个朋友，两口子创业失败后，一蹶不振。

丈夫整日唉声叹气，翻来覆去地念叨：“当初要是听我的，选另一个项目就好了。”

妻子则对着空荡荡的仓库流泪，逢人便说自己命苦，被合伙人坑了。

他们家常年窗帘紧闭，争吵不断，茶几上堆满了外卖盒子，屋里屋外一片狼藉。

去年春天，他们那早已无心向学的儿子，因聚众斗殴被学校劝退。

两人拉着儿子想谈谈时，却被反怼：“你们不是说这个家早就完了吗？我现在这样，不就是跟你们学的？”

《菜根谭》里讲：昨日之非不可留，留之则根荄复萌。

当一个家庭能够挣脱过往的束缚，才能轻装上阵，让生活重新焕发生机。

看《曾国藩家书》时，我曾被里面的几个细节打动。

曾国藩家族早年科考屡屡失利，曾国藩六次落第，父亲曾麟书更是十七次乡试未中。

家中长辈却不提“落第”二字，只悬挂对联：“莫问收获，但问耕耘。”

曾国藩第七次赴考，父亲曾麟书将他落第的文章逐字批注，绝口不提“失败”二字，只说“此处可再精进”。

后来曾国藩创建湘军遭遇惨败，家人来信无一指责只抄送一句：“打脱牙齿和血吞。”

正是这种不翻旧账、只向前看的家风，让曾氏一族人才辈出。

家庭要向上走，就得学会避旧。

把堆积在心头的怨气、不甘和懊悔一一拂去，才能腾出空间，去容纳新的希望和可能。

当家人之间不再互相指责过往的失误，不再用“想当年”来否定现在，一个家才会真正活起来、走上去。

避人，收拢心

曾经，我们都把“朋友遍天下”当毕生追求。

孩子需要陪伴时，我们在酒桌上推杯换盏，伴侣需要沟通时，我们在微信群抢着发言。

久而久之，家人之间的话越来越少，隔阂越来越深。

一个家的衰败，往往是从忽视家人开始的。

《人世间》里的周秉昆为人仗义，朋友众多。

他总在深夜带着一身酒气回家，搪瓷缸子碰得桌面叮当响，嘴里喊着“都是自家兄弟”。

他每天都有参加不完的应酬，女儿家长会的签到本上“父亲”这一栏却永远是空白。

甚至有一次，他挪用家里准备买房的钱去给朋友救急，却因此卷入纠纷，导致过失伤人。

当他隔着看守所玻璃看见妻子早生的白发、女儿低垂的头，他才真正明白妻子常挂在嘴边的那句“家是根”。

作家王朔曾在《致女儿书》中反思：

“我对不起你，从你生下来，我就没好好陪过你。
我总是在外面应酬，以为那是为了给你更好的生活，却忘了家才是最该用心经营的地方。”

一个人最大的悲哀，莫过于酒桌上的热闹散去后，家中早已无人等候。

想守住家庭，就要学会“避人”。

不是与世隔绝，而是有所取舍，把最珍贵的时间留给最值得的人。

我认识一位前辈，事业有成，资产过亿，却始终坚持“三不原则”：

不必要的酒局不参加，无意义的聚会不奉陪，消耗情绪的圈子不融入。

他每天雷打不动地回家吃晚饭，周末陪孩子去公园、陪妻子逛菜市场。

在他的用心经营下，家庭氛围始终温馨和睦，两个孩子也成长得阳光自信。

到了一定年纪就会明白：家是一个人最终的归宿，也是所有幸福的源头。

与其在虚假繁华中疲于奔命，不如回归家庭的方寸之间。

当一个家庭的成员都能把心收拢在家里，劲往一处使，再平凡的日子也能过出热气腾腾的滋味。

古语云：家运之盛衰，天不能操其权，而其自操之。

家运从来不在别处，而在你我的言行与选择里。

从今天起，管住嘴，放下怨，收拢心。

当你开始守护家的能量，家自会回馈你向上的力量。

点个赞吧，与朋友们共勉。

PP电子娱乐官网-山东输广州！全场狂铁，克里斯情绪失控，徐昕统治级发挥！

Sat, 13 Jun 2026 08:00:42 +0800

2026年3月5日山东和广州的比赛，上半场山东的发挥就一塌糊涂，因为那段时间他们持续保持打铁，最终造成的结果就是进攻端根本无法匹配对手。再加上末节再度被广州一波拉开分差，从而85-93导致输球。

而这场比赛山东唯一能看的点还是克里斯，他全场比赛22中9砍下了22+16，他对于内线的压制力是非常强的。无奈的是，最后时刻克里斯还是出现了一些情绪上的问题，莫名其妙出现脏动作，吃违体，这也是他老大难的问题了。

甚至全队基本上都在保持打铁。特别是陈林坚，他在下半场的命中率非常糟糕，全场比赛12中4，这样的输出还是太糟糕了。而且陶汉林作为一个内线，他的状态也非常糟糕，全场9中2。再加上高诗岩打铁，空位不敢投，这样的输出一塌糊涂。珀塞尔全场14中5，即便是面对国内球员他都不敢打，相比于国家队的状态明显不一样。

而且在替补席，就郭凯一个点可以看。无奈的是，他只是一个辅助球员，即便3中3获得6分，篮板球的保护也可以，但他无法改变局势。

再看看琼斯作为一个内线他也在保持打铁，全场12中5，这样低迷的命中率明显是不够的。甚至陈培东、于德豪和王证全部都在保持打铁，谢智杰这场3中1，12分钟就犯满了，这样的发挥太辣眼了。

反观徐昕，他完全碾压内线了。不管是面对外援还是国内球员，他一个个全部都能摁住，进攻端的终结完美，全场17+10+4盖帽，这样的杀伤力太恐怖了。威尔顿还能保证进攻端的强势输出，全场砍下28分，力保进攻端的侵略性。

就是伯顿在这场比赛跟卧底一样，全场比赛11中3，这种便宜的外援还是很难帮助到球队。

PP电子-恭喜广东队！朱芳雨正式发声，杜锋要换掉萨林杰了！

Sat, 13 Jun 2026 08:00:40 +0800

2025-26赛季CBA联赛的窗口期即将结束，各支球队都已经进入常规赛第二阶段的备战之中。近期，一则关于夺冠大热门广东男篮为大外援萨林杰庆生的消息持续升温。值得一提的是，广东队众将士依旧为萨林杰的庆生准备了蛋糕，但是撤掉了按头砸向蛋糕的环节。要知道，广东队一直以来都有按头砸向蛋糕传统。无论是核心徐杰、胡明轩、杜润旺还是新人陈家政、助教任俊威、训练师等人，都逃不过这个环节。但是，本次庆生萨林杰却被区别对待了，因此很多球迷认为这位昔日的顶级大外援基本无法避免被裁的结局。

众说周知，萨林杰是广东队主教练杜锋在今夏点名要的大外援。为了能够得到萨林杰，朱芳雨甚至开出了税后120万美元的肥约在辽宁队等竞争对手中完成截胡。只是，萨林杰虽然在本赛季初期展现出了超强的个人能力，但是后续合同转正之后出现了摆烂的迹象。一方面，萨林杰的体能或许不足以支撑高强度、长时间的比赛，而且摇摆到五号位也不是其擅长的打法。另一方面，萨林杰上赛季在北控队的阵容中已经出现过类似的情况，所以很多球迷也认为其并没有帮助广东队冲击CBA总冠军的实力。

就在外界认为广东队可能会选择裁掉萨林杰的时候，主教练杜锋公开表示将会在常规赛第二阶段留下这位内线大杀器，并希望其能够尽快找回自己的状态。即便如此，广东队的总经理依旧在粉丝群中透露，球队的新大外援已经在路上。很明显，现在的广东队虽然可能会进一步评估崔永熙、麦考尔复出之后，萨林杰的竞技状态是否能够回暖。但是，朱芳雨也不得不做好两手准备。因此，关于广东队的新大外援可能会锁定摩西-布朗、查尔斯-巴锡等人的传闻层出不穷。

现在看来，萨林杰确实已经与广东队的众将士貌合神离。毕竟，广东队是一支纪律性全联盟最强的球队。萨林杰不仅在此前的常规赛中公然佩戴耳机玩手机，而且也拒绝出战CBA俱乐部杯的比赛。种种迹象表明，现在的广东队可能已经下定决心放弃萨林杰。当然，萨林杰的合同已经转为保障性，未来即便是朱芳雨引进了新的护框型大外援，萨林杰也未必会直接离队。杜锋可以将萨林杰留在阵容之中作为备选，以免球队的外援阵容出现伤病问题。亦或者是将萨林杰摆在第五外援的位置，蓄力几场比赛后再出战从而形成更加高效的打法。

综上所述，广东队撤掉了萨林杰庆生的传统环节，似乎也暗示了这位曾经的CBA联赛第一大外援，已经很难继续成为杜锋冲击总冠军道路上的资本与筹码。

PP电子-曼联崩盘，卡里克赛后强硬回怼记者：就是我们踢得差，没借口！

Sat, 13 Jun 2026 08:00:38 +0800

曼联在圣詹姆斯公园球场被10人作战的纽卡1-2击败，奥苏拉打入绝杀进球，迈克尔・卡里克赛后极度不满。

这场跌宕起伏的比赛中，拉姆齐上半场争议染红，戈登点球为纽卡首开纪录，卡塞米罗头球扳平，但奥苏拉最后时刻破门彻底击碎曼联拿分希望。这是卡里克出任曼联临时主帅以来的首场失利，终场哨后他情绪明显失控。

在TNT体育的赛后采访中，面对记者朱尔斯・布里奇的提问，卡里克显得十分尖锐、不耐烦。当被质疑曼联本场缺乏斗志与血性时，他当场表现出惊讶与反驳。

记者问：“你们之前比赛一直很有斗志，为什么今天消失了？”卡里克立刻回击：“没有，根本没有。”现场陷入一阵尴尬的沉默，记者只能回应：“好的。”

卡里克继续说：“仅仅因为没赢球，就很容易产生这种感觉。问题更多是出在比赛质量上。”

当被追问如果不是斗志问题，那到底缺少了什么时，他的回答更加生硬：“我们只输了一场比赛，明白吗？我们确实踢得不够好，但总体来看，我们的位置很不错。”

卡里克承认对球队表现感到失望，但拒绝为糟糕的发挥找借口：“我们对自己的表现不满意。局势很大程度上掌握在我们手中，但必须称赞纽卡。我们本来到了可以一鼓作气拿下比赛的位置，却没有做到，所以非常失望。这和对手少打一人无关，就是我们踢得不够好，没借口可找。”

尽管失利刺痛人心，卡里克也迅速强调球队此前7场6胜的强势：“今晚很伤人，但下一场我们会回来。必须重新振作，努力工作，拿出之前赢球的表现。我们是一支优秀的球队，有优秀的球员，只是今晚不属于我们。”

曼联将在周日主场迎战阿斯顿维拉，全力争取反弹、延续胜势，这对欧冠资格争夺至关重要。

PP电子-申京本赛季第5场30+10板中锋第4多仅次于约基奇&文班&唐斯

Sat, 13 Jun 2026 08:00:31 +0800

3月3日讯 NBA常规赛，火箭123-118击败奇才。

本场比赛，火箭中锋申京出场38分钟20投12中，三分1中0、罚球11中8砍下32分12篮板2助攻1抢断1盖帽，也有多达8次失误，正负值-4。

据统计，这是申京本赛季第5场30+10板，中锋第4多，仅次于约基奇（16）、文班（7）、唐斯（6）。